EstiloSaúde

O que é taping e quando ele deve ser usado

198 visualizações0

O taping é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de fitas adesivas especiais na pele para proporcionar suporte e estabilidade a músculos e articulações. Esta abordagem visa não apenas oferecer suporte físico, mas também promover a circulação sanguínea e reduzir o inchaço em áreas afetadas.

O taping é uma técnica criada pelo quiroprático Kenso Kase, na década de 1970.

Benefícios do Taping na Recuperação Pós-Cirúrgica

O taping vem sendo aplicado com bons resultados na recuperação pós-cirúrgica. A técnica oferece suporte às áreas operadas, reduzindo a pressão e proporcionando um ambiente propício para uma recuperação mais rápida. Este suporte direcionado pode ser crucial para minimizar desconfortos e acelerar o processo de cicatrização.

Taping na Prevenção de Lesões Esportivas: Uma Estratégia Eficiente

No mundo esportivo, o taping se estabeleceu como uma estratégia eficiente na prevenção de lesões. A aplicação cuidadosa das fitas pode proporcionar suporte muscular específico, reduzindo o risco de distensões e contusões. Vamos explorar como essa abordagem se tornou uma aliada valiosa para atletas em busca de maximizar seu desempenho com segurança.

Taping: Impacto Psicológico Positivo na Reabilitação

Além dos benefícios físicos, o taping também exerce um impacto psicológico positivo durante a reabilitação. A sensação de suporte físico pode aumentar a confiança do paciente, influenciando de maneira significativa a mentalidade durante o processo de recuperação. Vamos analisar como esse aspecto psicológico contribui para uma jornada de reabilitação mais positiva.

Taping em Diferentes Grupos: Adaptabilidade e Versatilidade

O método não é exclusivo para atletas, pois oferece benefícios para idosos, crianças e diversos perfis, devido sua versatilidade, rapidez e facilidade de aplicação.

Taping em Idosos: Mobilidade e Conforto

Para os idosos, o taping emerge como uma ferramenta promissora na promoção da mobilidade e conforto. Ao oferecer suporte às articulações, essa prática contribui para a manutenção da qualidade de vida em idades mais avançadas.

Taping em Crianças: Estímulo para o Crescimento

Em crianças, a aplicação gentil do taping pode proporcionar suporte muscular durante o crescimento, prevenindo problemas posturais comuns na infância. Descubra como essa abordagem suave pode contribuir para o desenvolvimento saudável dos pequenos.

Integrando o Taping em Práticas de Saúde Holísticas

Exploraremos ainda a integração do taping com práticas de saúde holísticas. Como essa técnica pode complementar tratamentos holísticos, criando sinergias para uma abordagem mais abrangente à saúde? Vamos desvendar as possibilidades fascinantes dessa combinação.

O método vai além de uma simples aplicação de fitas adesivas. É uma prática terapêutica com benefícios multifacetados, desde a recuperação pós-cirúrgica até a prevenção de lesões e a promoção do bem-estar em diversas faixas etárias.

A Origem do Método Kinesio Taping

O método revolucionário conhecido como Kinesio Taping teve sua origem na mente do Dr. Kenzo Kase, lá nos anos 70, no Japão. A sua ideia era simples: criar um tratamento auxiliar para ser utilizado entre as sessões de quiropraxia. Contudo, o que começou como um recurso secundário logo se revelou como uma ferramenta terapêutica poderosa.

Da Quiropraxia às Clínicas de Reabilitação

Inicialmente, o Kinesio Taping encontrou seu lugar em clínicas de reabilitação, principalmente em países orientais. No entanto, o seu grande momento nos holofotes internacionais aconteceu nas Olimpíadas de Seoul, em 1988. Foi lá que o método começou a ganhar notoriedade e a atrair a atenção do mundo.

A Internacionalização após as Olimpíadas de Seoul

Após a exposição massiva durante as Olimpíadas de Seoul, em 1988, o Kinesio Taping deu um salto internacional. A mídia destacou esse método inovador, abrindo portas para a sua introdução nos Estados Unidos e na Europa em 1995. Não demorou muito para que, na década seguinte, o Brasil também recebesse essa técnica revolucionária.

O Estrelato nas Olimpíadas de Beijing

O ano de 2008 marcou um capítulo crucial na história do Kinesio Taping. Durante as Olimpíadas de Beijing, mais de 200 atletas escolheram utilizar essa bandagem durante as competições. Foi um testemunho claro do reconhecimento e aceitação dessa prática terapêutica no cenário esportivo mundial.

A Consolidação nas Olimpíadas de Londres

Agora, nas Olimpíadas de Londres, o Kinesio Taping reafirma sua presença como uma escolha frequente entre os atletas. Quase todas as provas têm pelo menos um competidor beneficiando-se dessa bandagem inovadora. É fascinante observar como o método, que teve início como um tratamento auxiliar discreto, se tornou uma presença marcante nos maiores eventos esportivos do planeta.

A Popularidade Crescente

A crescente popularidade do Kinesio Taping não se limita aos atletas de elite. Cada vez mais, pessoas comuns estão descobrindo os benefícios dessa técnica para alívio de dores e melhoria do desempenho físico. A bandagem, que começou como uma ferramenta para a reabilitação, transcendeu fronteiras e se tornou uma aliada em diversas situações.

O Futuro Promissor do Kinesio Taping

À medida que o Kinesio Taping continua a conquistar atletas e ganhar reconhecimento global, o seu futuro parece promissor. A simplicidade da ideia original de Kenzo Kase revelou-se como uma revolução terapêutica. Não apenas uma técnica, mas uma prática que transformou a forma como encaramos o suporte terapêutico.

LEIA TAMBÉM:

Posturas de Yoga para iniciantes combinam movimento, respiração e meditação