Santos

Parque Valongo recebe prova que exige força bruta e inteligência

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O Parque Valongo, no Centro Histórico de Santos, sediou neste domingo a 11ª edição do Super Força Bruta, competião esportiva que exige dos atletas força, inteligência e resiliência.

O evento deste ano incorporou mais quatro categorias: Strongwoman, parkour, CrossFit e calistenia, mudando completamente a dinâmica da competição.

A prova foi transmitida ao vivo pelo programa Esporte Espetacular, da TV Globo.

Cada uma das duas equipes, com cinco atletas em cada, teve de passar pelo circuito montado no Parque Valongo, no Porto de Santos, correndo contra o relógio. Ganhava o time que completasse os exercícios no menor tempo agregado.

O percurso começava com o parkour, saindo das ruínas de um terminal portuário e chegando a uma balsa sobre o mar, com contêineres, por onde o atleta tinha de realizar saltos, corridas e escaladas.

Depois, a strongwoman precisava levantar três vezes o halter de 40kg com um braço só e carregar pesos de 80kg, 100kg e 120kg por quatro degraus de uma escada.

Na sequência, o atleta de calistenia deveria apresentar uma série de movimentos no tempo estipulado, antes de passar a vez para o cross. Na modalidade, que se tornou muito comum entre os praticantes de exercícios físicos, a atleta tinha de andar em parada de mão por 15 metros, agachar e levantar pesos de 35kg em 12 repetições e pular corda por 60 vezes.

A competição foi tão equilibrada que apenas seis segundos separaram as duas equipes. A grande vencedora da edição foi a equipe Bruta, que completou o circuito em 9m38, e subiu ao pódio para celebrar a vitória.

No fim da primeira volta do circuito, o strongman cumpria três repetições de levantamento terra, com 330kg de peso e andava 15 metros carregando um barril de 100kg.

Na segunda volta, o atleta de parkour percorria duas balsas com contêineres antes de passar a vez para strongwoman, que, por sua vez, fazia o levantamento de uma barra de 60kg por cinco vezes.

Na sequência, o atleta de calistenia fazia outra apresentação, cumprindo os exercícios de força, resistência física e flexibilidade obrigatórios.

Na segunda passagem do cross, a atleta levantava peso de 35kg por dez vezes, depois fazia 12 movimentos de burpee, característicos desta modalidade, e encerrava com 12 pulos sobre uma caixa.

Ela passava a vez para o strongman, que encerrava o circuito com os tradicionais arremessos de barril de 16kg.