15 dicas para ser mais feliz
Sem categoria

15 Gè gèng kuàilè de mìjué

Gǎishàn xīnnián shēnghuó shèjí zài xīnlǐ shàng chóngxīn zǔzhī zìjǐ, yǔ yālì, zìbēi, jǔsàng hé qítā fùmiàn qíngxù zuò dòuzhēng. Xīnlǐ xué jiā mǐ lǐ yǎ mǔ·bù lǐ qí sī·fǎ lǐ yǎ sī (Miriam Bridges Farias) jiěshì shuō, bìxū jùyǒu jīlì tàidù.

1. Zǒngjié yīxià nín qùnián suǒ zuò de shìqíng, túchū xiǎnshì xíng zhī yǒuxiào de fāngfǎ. Liè chū bù fúhé nín yāoqiú de nèiróng, bìng chángshì zhǎo chū yuányīn. Bùyào zéguài zìjǐ.

2-Bǎochí jiànkāng de rénjì guānxì, jīlì nín de rén, jiànyì nín qǔdé chénggōng. Yuǎnlí yǔ nín shībài yǒuguān de yǒudú rén.

3-Jìhuà tōngguò bǐsài, gòumǎi cáichǎn, jiéhūn, shàng dàxué, shēng háizi, lǚxíng…). Shèdìng qièhé shíjì de mùbiāo bìng wéi zhī nǔlì!

4-Xuéxí rúhé chǔlǐ yālì hé jiāolǜ shíkè.

5. Zànshǎng 2018 nián fāshēng dì měihǎo shìqíng, bìng xúnqiú chóngfù dǎozhì zhèxiē jījí chéngguǒ de xíngdòng.

6-Tíngzhǐ bàoyuàn. Dāngxīn zì lián. Yě yào táobì kělián nǐ de rén.

7-Cóng yītiān zhōng chōuchū jǐ fēnzhōng sīkǎo zìjǐ de shēnghuó.

8-Zuò fàngsōng hé dài lái lèqù de huódòng: Kàn diànyǐng, wán yuè qì, wán yùndòng.

9-Yīcì zhù yītiān. Shēnghuó shì huǎnmàn jiànlì de, ér bùshì yī stroke ér jiù de.

10-Zhēnxī zìjǐ yǒngyǒu de zuì hǎo, nín de zhíyè hé jìnéng. Bìng gǎishàn tāmen!

11-Jiēshòu xīn de xuéxí.

12-Líkāi “shūshì qū”. Zuò bùtóng de shìqíng yǐ huòdé bùtóng de jiéguǒ.

13-Zhàogù shēntǐ. Jiànkāng yǐnshí hé tǐyù duànliàn. Bìmiǎn xīyān, guòliàng yǐnjiǔ.

14-Bǎozhòng shēnxīn. Tígōng jījí de xiǎngfǎ. Bǎochí lèguān.

15-Bùyào gūlì zìjǐ, xúnqiú yǔ rén jiāowǎng, xiǎoxīn bìmiǎn yǒudú dí rén

Como você se sentiu?

Animado
0
Feliz
0
Amei
0
Não sei
0
Bobo
0

Você pode gostar também

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *